بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی سریع و موثر برای کاهش وزن و فرم‌دهی بدن خود هستند. EMS به عنوان یک روش نوین، توجه بسیاری را به خود جلب کرده و نظرات کاربران در مورد آن بسیار مثبت بوده است. در این مقاله از اینشیپ بادی، به بررسی نظرات مراجعان درباره ورزش EMS می‌پردازیم و […]
اما فواید و عوارض دستگاه EMS چیست؟ آیا تمرین با دستگاه ای ام اس محدودیتی دارد؟ به طور کلی می‌توان گفت که ورزش ایکس بادی یک روش کاملا غیر تهاجمی و بدون عوارض است. در این مقاله از اینشیپ بادی، تمامی اطلاعات مورد‌نیاز برای آشنایی کامل با این تکنولوژی مدرن را بررسی خواهیم کرد. معرفی […]
ترکیب تمرینات کاردیو با EMS یک روش نوین است که باعث می‌شود تمرینات شما بسیار مؤثرتر و کارآمدتر باشند. این تکنولوژی با ارسال تکانه‌های الکتریکی به عضلات، انقباضات بیشتری ایجاد می‌کند که نتیجه آن افزایش قدرت و استقامت عضلانی است. بررسی مزایای ترکیب تمرینات کاردیو با EMS مزایای ترکیب تمرینات کاردیو با ای ام اس […]
ترکیب تمرینات کاردیو با EMS یک روش نوین است که باعث می‌شود تمرینات شما بسیار…
غذاها بر اساس شاخص گلیسمی بین ۰-۱۰۰ امتیازدهی می‌شوند. امتیاز بالاتر نشانگر افزایش بیشتر قند…
اما خوشبختانه امروزه استفاده از تمرینات تحریک الکتریکی عضلانی یا همان ای ام اس (…
توضیح کلی درباره دستگاه ای ام اس و اصول عملکرد آن دستگاه ای ام اس…
چربی‌سوزی زمانی اتفاق میافتد که بدن کالری بیشتری نسبت به کالری دریافتی می‌سوزاند و منجر…
آیا می‌خواهید بدانید چگونه EMS می‌تواند استرس شما را کاهش دهد و سلامت روانی شما…
تاثیر ای ام اس بر سلامت سالمندان تمرینات EMS با استفاده از تکانه‌های الکتریکی باعث…
با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی اجزای اصلی این رژیم و…
اما سوال بزرگ این است: آیا ورزش با جلیقه الکتریکی می‌تواند جایگزین تمرینات قدرتی سنتی…
این تکنولوژی با بهره‌گیری از پالس‌های الکتریکی، عضلات را به عمق بیشتری تحریک می‌کند و…
