تمرینات فانکشنال
زندگی جدیدت رو شروع کن اصلی ترین دغدغه قرن مبارزه با چاقی و مخاطراتی است که سلامت انسان را تهدید می‌کند. در واقع راحت‌طلبی انسان، او را به سمت میانبرهای لاغری که غالبا غیر علمی و غیر استاندارد است سوق میدهد. اینشیپ بادی با دغدغه بهبود وضعیت سلامت جامعه علی‌الخصوص در حوزه ورزش و لاغری […]
عضله سازی حرفه ای
اسکالپچر (چربی سوزی موضعی)
EMS: لاغری و عضله سازی همزمان با XBODY
یوگا
یوگا، تجربه‌ای نوین از آرامش و تعادل خدمات یوگا در اینشیپ بادی طوری طراحی شده‌اند تا با بهره‌‌گیری از بهترین مربیان و سال‌ها تجربه خود، به شما کمک کنند تا به راحتی و بدون نیاز به تجهیزات پیچیده، به تناسب اندام، افزایش تمرکز و آرامش ذهنی دست پیدا کنید. چرا یوگا در اینشیپ بادی؟ آموزش […]
تردمیل آلترجی (تردمیل ضد جاذبه)
آنالیز پوست و مو
هر روزه پوست ما در معرض عوامل آسیب‌زا قرار می‌گیرد؛ از آلودگی‌ها تا اشعه‌های مضر خورشید. آیا می‌دانید که بدون مراقبت پوستی صحیح شما سریع‌تر از آنچه فکر کنید پیر می‌شود؟ در این مقاله، به مراقبت پوستی و تمام راهکارهای لازم برای حفظ جوانی و شادابی پوست را بررسی می‌کنیم. برای داشتن پوستی زیبا، مطالعه […]
استخر
پیلاتس ریفرمر
وظیفه جزء دستگاه ساختار اصلی و پشتیبانی اجزای دیگر فریم دستگاه ایجاد مقاومت متغیر برای تمرینات سیستم فنرها تنظیم موقعیت و زاویه بدن در طول تمرینات میله‌های تنظیم اتصال دست و پا به دستگاه برای انجام حرکات تسمه‌ها و بندها پشتیبانی از بدن و حفظ تعادل در طول تمرین بلوک‌های شانه و پشتیبان‌ها
هایتون‌تراپی
باشگاه بدن‌سازی
رژیم غذایی
